はじめての日本生活 入国後すぐに必要になる「通信」「お金」「医療」の3点を、特定技能の方向けに要点だけ整理しました。14日以内の手続きや、最近広がるeSIM・オンライン口座開設のコツもまとめています。 Contents1 入国直後（最初の14日）に必ずやること1.1 ① 住民登録・在留カードの住所記載1.2 ② 国民健康保険（または会社の健康保険）2 スマホ契約の基本（eSIM／MNPワンストップ対応）2.1 契約の選択肢2.2 必要書類と本人確認2.3 番号そのまま乗り換え（MNP）2.4 初期設定のコツ3 銀行口座開設の基本（必要書類と支払いに備える）3.1 準備するもの3.2 開設の流れとポイント3.3 送金・海外利用4 医療保険と年金の基礎（国保・社保・年金）4.1 国民健康保険（国保）4.2 会社の健康保険（社会保険）4.3 国民年金（基礎年金）5 よくある質問（Quick FAQ）5.1 Q. 入居前で住所未記載。スマホや口座は作れる？5.2 Q. MNPの「予約番号」は今も必要？5.3 Q. 医療保険は国保と社保のどちら？ 入国直後（最初の14日）に必ずやること ① 住民登録・在留カードの住所記載 新しい住居が決まったら、市区町村役所で転入届と住所記載を行います。これは住居地を定めた日から14日以内が期限です。スマホ契約や銀行口座でも住所確認が必要になるため、最優先で済ませましょう。 ② 国民健康保険（または会社の健康保険） 勤務先で健康保険に入らない方は、市区町村で国民健康保険に加入します。こちらも原則14日以内の手続き。医療費は原則3割自己負担（7割給付）になるため、未加入期間を作らないのが安心です。 ※ 住所登録と保険加入が遅れると、さかのぼって全額自己負担になる期間が生じることがあります。早めの手続きを。 スマホ契約の基本（eSIM／MNPワンストップ対応） 契約の選択肢 大手キャリア直系・オンライン専用：ahamo／povo／LINEMO 等（オンライン手続きで完結しやすい） MVNO：IIJmio・mineo など（料金が割安。本人確認と支払い手段の条件を要確認） プリペイド・データ専用：クレカ不要の場合も。音声SIMは本人確認が厳格 必要書類と本人確認 在留カード（住所記載済み） 支払い方法：クレジットカード or 口座振替 オンライン契約では、ICチップ読取型のeKYCが増加。パスポートやマイナンバーカード対応の例あり 番号そのまま乗り換え（MNP） 2023年以降は、MNPワンストップにより、乗り換え先のWeb申込だけで完結できるケースが拡大。eSIMなら即日開通もしやすいです。 初期設定のコツ eSIMは発行QRの再表示やプロフィール再発行の回数制限に注意 端末のSIMロック解除状況／バンド対応を確認 各社の「事務手数料」「日割り」「違約金（原則ほぼ無し）」の条件を確認 銀行口座開設の基本（必要書類と支払いに備える） 準備するもの 在留カード（在留資格・在留期間の確認） マイナンバー（通知カード／カード番号） 住所が確認できる書類（住民票など） 連絡先電話番号（SMS受信できる番号が便利） ※ 銀行により要件（在留期間の残存・勤務形態等）が異なります。オンライン口座やゆうちょ等も比較検討を。 開設の流れとポイント 勤務先の給与受取口座に指定（給与日は自動振込） 家賃や携帯料金は口座振替やクレジットカードで自動化 ATM手数料は曜日・時間で変動。無料時間帯をアプリで確認 送金・海外利用 海外送金は手数料とレートを比較（銀行／送金サービス） 口座の名義・住所変更、在留期間更新後の手続きも忘れずに 医療保険と年金の基礎（国保・社保・年金） 国民健康保険（国保） 勤務先の健康保険に加入していない方は、市区町村の国保へ。適用対象なら14日以内に手続きを。医療費は原則7割給付で自己負担3割が目安です。 会社の健康保険（社会保険） 週20時間以上で一定の賃金要件等を満たすと、パートでも加入対象が拡大しています（事業所規模要件は段階的に拡大・撤廃方向）。加入時は国保を脱退します。 国民年金（基礎年金） 日本に住む20～59歳は、原則として国民年金の加入対象。会社員は厚生年金として会社経由で加入します。学生や自営業の方は免除・猶予制度の相談も可能です。 医療保険や年金は将来の給付（医療・傷病手当・老齢年金等）に直結します。未加入・未納期間を作らない運用が大切です。 よくある質問（Quick FAQ） Q. 入居前で住所未記載。スマホや口座は作れる？ A. 多くの場合、在留カードの住所記載や住民登録が前提です。まず転入手続きを完了させると、その後の本人確認がスムーズになります。 Q. MNPの「予約番号」は今も必要？ A. 現在は乗り換え先サイトだけで手続きが完結するMNPワンストップ方式が広がっています（オンライン中心）。契約先の対応状況を確認しましょう。 Q. 医療保険は国保と社保のどちら？ A. 勤務先が社保加入なら会社経由で加入。そうでない場合は国保へ。重複せず、状況に応じて切替・脱退手続きを行います。 無料相談はこちらから 株式会社SORIOS広報窓口 記事のタイトルとURLをコピーする Post Share Hatena Pocket RSS 特定技能外国人との面談で使える質問集【初回対応編】 前の記事 特定技能の労務管理Q&A：残業・休暇・有給【2025年版】 次の記事
